Il parmigiano è un prelibato formaggio italiano a lunga stagionatura. Si tratta di una pietanza ricca di minerali e di proteine ed è un alimento adatto...
Il melone è uno dei frutti più amati dagli italiani, soprattutto durante l'estate. Non viene consumato solo come frutto, ma spesso diventa protagonista anche degli antipasti...
Il pane fa parte della dieta di tutti i giorni della maggior parte degli italiani, ma spesso viene additato come il principale nemico di chi vuol mantenere...
Lo yogurt è un alimento fresco, versatile e dai mille gusti che è entrato lentamente nelle abitudini alimentari degli italiani. Fino a qualche decennio fa, lo...
La crusca d'avena è un alimento che proviene dallo scarto della raffinazione dell'avena, in genere dell'avena sativa, un cereale dalle origini antichissime.
L'avena è un prodotto che...
La curcuma appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae e nasce nei paesi orientali con elevata piovosità e con un clima tropicale.
Dai rizomi dei suoi fiori si ottiene...
Il cioccolato, anche quello fondente, è da sempre considerato un alimento calorico e decisamente inadatto alla dieta, ma al contrario è un piccolo piacere a cui...
Frutta e verdura sono sempre consigliate quando si sceglie di seguire una dieta dimagrante. Spesso la frutta è vista come la panacea di tutti i mali quando...
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