In questo articolo parliamo di:
Magnosol® è un integratore alimentare a base di magnesio e potassio prodotto dalla casa farmaceutica Medapharma, utile quando il fabbisogno di questi sali minerali aumenta per svariati motivi: periodi di forte stress, carenze nutrizionali, aumento del fabbisogno per condizioni fisiopatologiche.
Questo prodotto è formulato in bustine effervescenti al gusto di limone. La scelta di questa forma farmaceutica trova giustificazione, oltre che nel garantire un più rapido assorbimento, anche nell’essere più comoda da assumere da parte di tutti anche da coloro che presentano difficoltà nella deglutizione di capsule e compresse.
Le dosi di magnesio e potassio presenti in ogni bustina di Magnosol® sono tali da sopperire alle carenze dell’organismo, ma allo stesso tempo non esiste il pericolo di accumulo di questi minerali, evento da scongiurare per evitare squilibri elettrolitici che possono danneggiare cellule ed organi, primo fra tutti il cuore.
Fatte queste premesse, possiamo passare alla descrizione di tutte le caratteristiche riferite a questo integratore alimentare, focalizzando l’attenzione maggiormente sulla formulazione e la sua efficacia, i modi e tempi di somministrazione e le avvertenze da tenere presenti.
Quanto costa?
La casa produttrice mette a disposizione una confezione costituita da 20 bustine al costo di 13,40 euro. Si tratta comunque del prezzo di listino, consigliato per la vendita al pubblico. Ciò significa che nelle farmacie e parafarmacie è possibile trovare questo integratore alimentare a prezzi scontati. Qui vi riportiamo i prezzi migliori a cui è possibile acquistare il prodotto nelle farmacie on-line italiane.
Cosa contiene questo integratore alimentare?
Ogni bustina contiene 206,25 mg di ione magnesio corrispondente al 55% del fabbisogno giornaliero raccomandato e 366,87 mg di ione potassio, ossia il 18,3% del fabbisogno giornaliero raccomandato.
A questi ioni, che rappresentano la parte attiva del prodotto, vanno aggiunti tutti gli eccipienti necessari per allestire la forma farmaceutica.
Come correttivo del sapore viene utilizzato l’aroma al limone, in modo da cercare di rendere l’assunzione più gradevole ed evitare di percepire il gusto spesso amaro del magnesio.
Magnosol® non contiene glutine, motivo per il quale può essere assunto da tutti coloro che soffrono di allergie o intolleranze verso questa molecola.
A cosa serve Magnosol®? Come funziona?
Gli integratori a base di potassio e magnesio aiutano l’organismo in periodi di particolare stress. Entrambi questi sali minerali rivestono un’importanza cruciale nel mantenimento dell’equilibrio elettrolitico all’interno delle cellule.
Il magnesio è un minerale che si trova principalmente nelle foglie verdi dei vegetali. Svolge un ruolo fondamentale nella modulazione della trasmissione nervosa e per questo può essere utile per favorire il rilassamento, specialmente in caso di stress, ansia ed irritabilità.
Nelle situazione di stress, in particolare, il consumo di vitamina B6 che interviene nella sintesi dei mediatori chimici del sistema nervoso centrale, aumenta. Ecco perché con il magnesio è bene associare la vitamina B6 per favorire il normale funzionamento delle innervazioni, contribuendo anche alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Spesso, il magnesio viene associato alla rodiola e alla valeriana per combattere lo stress, mentre la combinazione con melissa e iperico è particolarmente indicata per combattere i disturbi dell’umore.
Insieme al magnesio, riveste grande importanza anche il potassio, ione che deve essere assunto in quantità sufficienti quotidianamente in quanto l’organismo non è in grado di sintetizzarlo, malgrado ne faccia un uso frequente.
Il potassio insieme al sodio contribuisce allo scambio elettrolitico ed al mantenimento della pressione arteriosa entro certi limiti. Inoltre, è anche grazie al potassio che la contrazione della muscolatura può avvenire in maniera efficacie. Anche il rilascio dei secreti da parte delle cellule è strettamente collegato con la concentrazione di potassio presente.
L’importanza in quest’ultimo caso risulta essere evidente soprattutto quando si parla di ghiandole in quanto dalla loro attività dipende il corretto rilascio di trasmettitori ed ormoni, fondamentali perché le cellule comunichino correttamente tra di loro.
Da queste considerazioni deriva che associare magnesio e potassio risulta vincente quando si vogliono combattere i sintomi della spossatezza e della stanchezza fisica e mentale.
Come assumere questo integratore alimentare?
Lo schema posologico consigliato prevede l’assunzione di una bustina al giorno, sciolta in un bicchiere di acqua.
In casi come gravidanza, attività lavorativa particolarmente intensa, periodi di forte stress, si può anche raddoppiare la dose, facendo attenzione a non assumerne più del dovuto per evitare il manifestarsi di effetti indesiderati.
Voltiamo pagina per approfondire tutte le avvertenze, le controindicazioni del prodotto e le opinioni di chi ha avuto modo di beneficiare degli effetti dei suoi componenti.
Quali sono le avvertenze? Ci sono controindicazioni?
Per preservare la forma farmaceutica questo integratore alimentare va tenuto lontano da fonti di luce e calore dirette, in un ambiente fresco ed asciutto, per evitare che nel granulato si formino degli aggregati che risultino poi poco solubili.
Si tratta di un integratore alimentare e come tale non si vanta di sostituire nessun alimento, ma di coadiuvare una dieta completa e bilanciata e di collocarsi in uno stile di vita corretto.
Se usato in maniera opportuna, così come suggerito dallo schema posologico illustrato nel foglietto illustrativo, seguendo tutte le direttive del proprio medico curante, questo integratore alimentare può essere impiegato anche in caso di gravidanza ed allattamento, per combattere stanchezza e spossatezza.
Il prodotto va conservato lontano dalla vista e dalla portata di bambini soprattutto se con età inferiore ai tre anni, in quanto non è un integratore adatto all’età infantile.
Non va superata la dose massima consigliata in modo da non incorrere in squilibri elettrolitici che potrebbero rivelarsi pericolosi per l’intero organismo.
Un aumento eccessivo dei livelli di magnesio, infatti, può determinare eccessiva sonnolenza, calo dell’attenzione, letargia, eventi conseguenti ad una esasperazione degli effetti biologici svolti da questo minerale.
Inoltre, un aumento delle concentrazioni dello ione potassio potrebbero comportare una variazione del ritmo cardiaco, della contrazione degli altri muscoli che ne risulterà indebolita, compresa quella della muscolatura respiratoria.
Magnosol® funziona?
Questo integratore alimentare ha suscitato pareri favorevoli in molti soggetti che hanno dovuto ricorrere ad esso per combattere periodi di particolare stress sia fisico che mentale. Il consiglio è comunque quello di seguire dei cicli che prevedano periodi di assunzione intervallati da altrettanti periodi di pausa.
Per alcuni l’unico difetto sembrerebbe essere il sapore, poco gradevole. Ma questo fattore è puramente soggettivo.
Un piccolo consiglio potrebbe essere quello di associare a questo integratore alimentare, altri prodotti a base di vitamina B6 che, come precedentemente descritto, riveste un ruolo molto importante nei processi di sintesi dei mediatori del sistema nervoso centrale contribuendo quindi a rafforzare l’azione svolta dal magnesio.
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